La Sophrologie et l’hypnose pour jeune adulte

Ne sois pas un autre si tu peux être toi-même… en mieux

Pracelse / J. Striebig

Et vous ? Que souhaitez-vous ?

Prendre son indépendance, son envol, n’est pas toujours chose aisée. Même souhaité, le détachement du noyau familial peut être compliqué, parfois douloureux. La communication avec les parents est devenue difficile, voire est rompue…

Quitter la vie d’étudiant et entrer dans la vie active peut être source de nostalgie, de peurs, d’angoisses et de déprime.

Peut-être ressentez-vous une angoisse du futur, la sensation de ne pas être compris.

Vous manquez de confiance en vous, vous avez une image de vous que vous n’aimez pas, peut-être conditionnée par votre environnement familial ou amical, les réseaux sociaux avec leur lot de remarques négatives, voire critiques…

Tous ces ressentis et multiples questionnements sont normaux mais peuvent freiner votre évolution, vos réussites, et mettre à mal votre bien-être.

Les deux méthodes que je propose peuvent vous aider, et vous permettre :

  • d’en parler, de mettre des mots sur les maux
  • de libérer le poids sur vos épaules
  • de prendre confiance en vous
  • de développer l’estime de vous
  • d’améliorer votre assurance, votre posture
  • de gérer vos émotions, votre stress
  • d’optimiser vos chances en développant votre potentiel (examens, entretiens d’embauche, permis de conduire…)
  • de vous libérer d’une phobie, d’une dépendance (tabac, vapoteuse, alcool…)
  • de prendre du recul, de lâcher prise
  • et aussi de développer l’optimisme, le dynamisme, la vitalité.

Mon approche

Parce que nous sommes tous uniques, parce que nous abordons différemment les aléas de la vie, je vous propose mon aide, en toute simplicité par une écoute bienveillante, avec les outils de la sophrologie ou l’hypnose, afin de vous accompagner de façon totalement personnalisée vers votre objectif, en douceur et en toute confidentialité, dans le respect de vous-même.

Je pratique une hypnose douce et respectueuse de votre personne, de vos désirs et de vos limites.

C’est ensemble, et à votre rythme que nous rechercherons les solutions qui vous conviennent le mieux. Un peu comme le ferait votre GPS en voiture, vous définissez votre objectif : je vous propose différents itinéraires et c’est vous qui décidez quel chemin vous voulez emprunter pour atteindre votre destination, votre but. Vous restez au contrôle, vous êtes acteur de votre progression.

Pour un accompagnement de qualité, je vous inviterai à participer activement à votre évolution, en vous entraînant chez vous, ce qui vous permettra de vous approprier les outils et de devenir autonome et de pérenniser les effets bénéfiques dans le temps et dans votre quotidien. Je ne possède pas de baguette magique. Votre implication est nécessaire, et d’elle dépendra le rythme de votre progression.

Tarifs

Séance individuelle personnalisée :  60 €

Séance de détente, relaxation (1/2h) : 30 €

Arrêt du tabac (2 séances) :  forfait 180 €

Le règlement s’effectue à chaque séance par chèque ou en espèces (pas de carte de crédit).

Un aménagement financier peut être mis en place pour les étudiants ou les demandeurs d’emploi.

Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale mais peuvent être prises en charge selon votre mutuelle.

En aucun cas, les séances d’hypnothérapie ou de sophrologie ne se substituent à quelque avis, traitement ou suivi médical que ce soit.

Adresse

135 A Oberbreitenbach
68380 BREITENBACH

Téléphone

+33 7 71 89 69 55

Email

contact@eliane-arnold.fr